นอนกัดฟัน

posted on 24 Feb 2011 19:55 by drcarebear in Health
 
นอนกัดฟัน กรอด ๆ คนที่เป็นส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัวว่าตัวเองเป็น แต่คนที่นอนอยู่ข้าง ๆ คุณจะเป็นคนที่มาบอกคุณว่าคุณนอนกัดฟัน ส่วนใหญ่จะเป็นเพียงเล็กน้อยและไม่จำเป็นต้องรักษาอะไร แต่ถ้าเป็นแบบรุนแรง หรือเป็นบ่อย ๆ อาจจะนำไปสู่โรคของขากรรไกร อาการปวดหัว ความผิดปกติของฟันได้

 

อาการที่จะพบได้ในคนที่นอนกัดฟัน



    * นอนกัดฟัน อาจจะดังจนปลุกคนที่นอนอยู่ข้าง ๆ
    * ฟันผิดปกติไป เช่น แตก หัก บิ่น
    * เคลือบฟันสึกไป จนลึกไปถึงเนื้อฟัน
    * มีอาการเสียวฟัน
    * มีอาการปวดขากรรไกร
    * กรามใหญ่ขึ้นจากกล้ามเนื้อ
    * ปวดหู เนื่องจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่ขากรรไกร
    * ปวดหัว
    * กัดกระพุ้งแก้มตัวเองเป็นแผล
    * มีแผลที่ลิ้น

เมื่อไหร่ที่ควรจะพบแพทย์หรือทันตแพทย์

 

 

    * มีความผิดปกติของฟัน เช่น การแตก บิ่น หรือเสียวฟันมาก
    * มีอาการปวดขากรรไกร ปวดหู
    * การนอนกัดฟันมากจนรบกวนการนอนของคุณ หรือคนข้าง ๆ

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค

 

 ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดจากความเครียด และมีโอกาสพบในเด็กมากกว่า และอาการอาจจะหายไปเองเมื่อเป็นผู้ใหญ่ นอกจากนั้นอาจจะมีโอกาสที่จะเกิดขึ้นมาจากปัญหาต่อไปนี้คือ

    * ความเครียด  ความวิตกกังวล
    * ความโกรธ หรือ ความตื่นเต้นที่ถูกเก็บกดไว้
    * กลุ่มคนที่บุคลิกภาพแบบ aggressive หรือ hyperactive
    * ความผิดปกติของการสบฟัน
    * การเปลี่ยนแปลงเวลานอน
    * ในเด็กอาจจะเกิดจากการปวดหู ปวดฟัน
    * ผู้ป่วยโรค Parkinson
    * ยาจิตเวชบางชนิด อาจจะทำให้มีการกัดฟันได้ เช่นยากลุ่มรักษาซึมเศร้า

โดยทั่วไปจะไม่ทำให้มีภาวะแทรกซ้อนตามมา ยกเว้นรายที่เป็นรุนแรงจะพบว่าฟันหรือกรามผิดปกติ ปวดหัวมาก ข้อขากรรไกรมีความผิดปกติ หรือมีอาการปวดเส้นประสาทที่หน้า

การตรวจประจำปีกับทันตแพทย์ จะตรวจพบว่า มีรอยบิ่น แตก ของฟัน เคลือบฟันสึกไป มีอาการเสียวฟัน ซึ่งอาจจะต้องมีการติดตามตรวจต่อเนื่องเพื่อดูว่ามีความเปลี่ยนแปลงเร็วกว่า ปกติหรือไม่ และวางแผนการรักษาต่อไป และอาจจะมีการตรวจ X-ray เพื่อดูรอยแตกร้าวได้ชัดเจนขึ้น และถ้าพบว่าปัญหาเกี่ยวเนื่องกับภาวะทางจิตใจ หรือความผิดปกติของการนอน อาจจะต้องพบจิตแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนด้วย


การรักษา 

    * การจัดการกับความเครียด

สำหรับ ผู้ใหญ่ จะใช้การผ่อนคลายจากความเครียด เช่นการออกกำลังกาย การพักผ่อน การทำสมาธฺ สำหรับในเด็ก อาจจะต้องมีการพูดคุยถึงเรื่องของความกลัว ความวิตกกังวล และพยายามทำให้เด็กเกิดความผ่อนคลายก่อนการเข้านอน

    * การดูแลทางด้านทันตกรรม

    อาจจะมีการดูว่ามีการทำลายของฟันมากหรือไม่ ถ้ามีอาจจะต้องทำการใช้เครื่องมือต่าง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้มีการทำลายเนื้อฟัน

เช่นการใช้

    * Splints ซึ่งเป็นวัสดุที่ทำจากอะครีลิค เพื่อสวมไว้ป้องกันฟันบนล่าง จะถูกทำพิมพ์ให้เหมาะสำหรับแต่ละราย

 

    * Mouth guards เป็นอุปกรณ์ป้องกันที่ขายแบบสำเร็จรูป ราคาจะถูกกว่าแบบ splints แต่ก็อาจจะไม่พอดีมากนัก

 

    * แก้ไขเรื่องการสบฟัน และดูแลรักษาเรื่องการเสียวฟัน อาจจะต้องมีการใช้ครอบฟัน หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ในกรณีที่มีการแตกหักของฟัน



    * การรักษาบำบัดด้านพฤติกรรม

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เริ่มตั้งแต่การฝึกที่จะจัดตำแหน่งฟันและขากรรไกรให้ถูกต้อง การฝึกดูตำแหน่งของลิ้น การยื่นขากรรไกร

การรักษาด้วยยา

โดยทั่วไปการใช้ยาไม่ค่อยได้ผลมากนัก ในผู้ที่นอนกัดฟัน บางครั้งแพทย์อาจจะให้ยาคลายกล้ามเนื้อรับประทานก่อนนอน แต่ถ้าอาการนี้เกิดจากผลข้างเคียงของยา แพทย์อาจจะต้องเปลี่ยนยาตัวใหม่ให้ ในบางรายที่มีอาการรุนแรง แพทย์จะทำการฉีด Botox เพื่อเข้าไปทำลายเส้นประสาท เป็นทางเลือกหนึ่งของการรักษา

การดูแลตัวเอง

    * พยายามลดความเครียด ด้วยกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การฟังเพลง การออกกำลังกาย การอาบน้ำอุ่น หรือการทำสมาธิ
    * ถามและพูดคุยกับเพื่อนที่นอนด้วย ว่าช่วงใดที่มีอาการ หรือช่วงใดที่เป็นมากขึ้น
    * พบทันตแพทย์เพื่อตรวจเป็นประจำ การพบทันตแพทย์เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อตรวจประเมิน เรื่องการนอนกัดฟัน โดยเฉพาะถ้าอยู่คนเดียว

We Care
Dr.Carebear Samitivej

Comment

Comment:

Tweet

เรื่องเสียว อ่านเรื่องเสียว เล่าเรื่องเสียว รวมเรื่องเสียว เรื่องเสียวซี๊ด เรื่องเสียวเซ็กส์ เรื่องเสียวเกย์ อ่านเรื่องเล่าประสบการณ์เสียว เรื่องเสียวหี รวมเรื่องเสียว เว็บเรื่องเสียว

#2 By เรื่องเสียว (192.168.48.81, 183.89.251.42) on 2011-10-11 04:00

Hot!

#1 By MR.MANDIR on 2011-03-03 13:04